6 خوراکی سالم برای زنگ های تفریح دانش آموزان
نان و مربا با مقداری گردو یا پسته بدون کره
اسنک گوشت (گوشت قرمز یا مرغ)
آب میوه های طبیعی
گردو و کشمکش، کشمش و نخودچی، گندم و شاه دانه یا حتی کنجد و شاه دانه
میوه و عسل، میوه هایی مانند سیب، گلابی، انگور، هلو یا مرکبات شیرین را پوست کنده و تکه تکه کنید و درکمی عسل بغلتانید
انواع ساندویچ کوکو و کتلت که در کمی روغن سرخ شده تا خوردن آن به صورت سرد برای بچه ها مطلوب باشد.
خبرگزاری صداوسیما
iribnews